ストレス 簡単｜つらい反芻思考（ぐるぐる）効果的で具体的な止め方・対処法７選
無意識に何度も辛い経験を思い出したり、また起きていないことを心配するとツラいですね。 考えないようにしようと思えば、思うほど頭から離れない反芻思考（ぐるぐる思考）を私自身がが試して効果があった方法を７つご紹介します。誰でもできる方法です。 ぜひ参考にしてください。
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職場 【経験談】会社・仕事をずる休みしたい！怪しまれない、納得できる休む理由１３選と注意点
この記事は、急に予定が入ったり、休みたいが、会社に通用する休む理由が知りたい方に参考で書きました。内容は、実際に聞いたり、使った内容です。そのまま使える場合もありますが、少しアレンジして使っていただければ・・・と思います。
ストレス コールセンターを辞めたい理由９選と対処法５選を暦１８年が解説
コールセンターのお仕事は、魅力的な部分もたくさんありますが、一般職と違ってストレスが多く離職率も高い。 この記事は、コールセンター暦１８年以上（今も現役）の経験をもとに仕事を辞めたい理由と対処法をまとめています。
ストレス ＳＶの仕事・ストレスの原因と対策をコールセンター暦１8年現役が解説
コールセンターの責任者であるSV（スーパーバイザー）のお仕事は、とても重要です。 仕事の範囲が広く、責任も重大です。 関連記事を含めてSVのストレスの原因と対策を具体的にご紹介しています。 ぜひSVや責任者の方に読んでほしい内容です。
体験談 私がいるコールセンターに入ったクレーム３０選と対応した内容を紹介
コールセンターは、一般の事務職と違う日常があります。この記事は、私がいるコールセンターに実際入ってきたクレームや苦情の内容を３０個厳選して紹介しました。