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マイナス感情を溜めると危険!具体的なガス抜きの方法とメリット

この記事では、マイナス感情のガス(ストレス)が溜まりやすい人の特徴、ガス抜きの方法を具体的にマトメました。 私を含めて多くの人は、家族や友人関係などプライベート(私的)な事や仕事やビジネスなどのパブリック(公的)なことでも100%自分の感情を出すことが難しいですね。
転職

職場が合わない・仕事を辞めたい|働きながら転職先を探せます!

仕事が嫌い・・行きたくない!でも辞めれない・・・あなたに読んでほしい記事です。人生の主役はあなたです。本当にこのままでいいいですか?転職エージェントを使えば、働きながら転職先を探せます。
体験談

体験談|コールセンターで笑声(えごえ)はokでも笑い声はng!クレームになるので注意して

コールセンターには、毎日たくさんの電話が架かってきます。お電話の中には、お客様が事前にかなり調べて分からないから、問い合わせをされるお客様もいます。調べる労力や時間もかなり使って、疲れて架けてくる方も少なくありません。電話の対応中に横から笑い声が聞こえると、気分を悪くされる方もいます。この記事は、コールセンター暦18年のベテランが経験をもとにご紹介します。
リフレッシュ

【ビジネス・会社】息抜きの正しい方法!!おすすめの息抜き14選

正しい息抜きをしてすか?この記事は、おすすめの息抜きの方法14選と間違った息抜きと番外編に分けて書きました。 私の経験と同僚、知人の意見を参考に仕上げました。ご参考に読んでいただければ嬉しいです。
体験談

【瞑想・初心者】簡単で具体的なやり方!!素敵な効果一覧!!!

私が20年以上 毎日 行っている初心者でも簡単にできる瞑想のやり方を具体的に分かりやすく具体的に紹介しています。 瞑想のステキな効果も解説しています。
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