職場｜怖いパワハラ上司の特徴・対策・転職前に試してほしい５選

職場に怖いパワハラ上司がいたら、嫌ですね。
仕事が嫌になったり、出勤するのが憂鬱（ゆうつ）になったり、体調も崩しがちになります。

私は、前の会社で営業をしていましたが、毎日いやなパワハラ上司から根性論を押し付けられて、出来なければ、嫌味や罵倒（ばとう）を浴びせられていました。　

時には人格否定までされて、私が逆切れした記憶もあります。

こんな上司はいませんか？

大勢の前で、個人を罵倒する上司
何を言っても無視をする上司
指示がコロコロかわり、理由を聞くと切れる上司
他人と比較して差別的な発言をする上司
暴力を振るう上司（自分ではスキンシップと思っている場合もある）

波乃上

この記事は、パワハラ上司の特徴と接し方や対策、職場や会社が嫌になって辞める前に試してほしいことを、会社生活3０年以上の波乃上が、多くの経験や今まで見てきたことを中心に紹介していきます。

パワハラ上司の特徴

これから、パワハラ上司の特徴を紹介しています。　確認してください。　あなたの上司は大丈夫ですか？

会議などで、特定の人を罵倒したり、人格まで否定する（みせしめ的な行為）
気に入らない相手を無視して口も利かない
自己中でイライラして暴言を吐く
大勢の前で特定の人を恫喝（どうかつ）する
暴力を振るう（本人はスキンシップと思っている場合もある）

会議などで、特定の人を罵倒したり、人格まで否定する（みせしめ的な行為）

例えば、営業なら売上目標（ノルマ）があります。　

普通は、数字が目標金額より下の場合、改善策や今後の見通しや、反省点を確認しますが、必要以上に罵倒したり、場合によっては仕事に関係のないことで、人格否定までしてくる。　

個人を吊るし上げて、見せしめにする。

気に入らない相手を無視して口も利かない

エコ贔屓（ひいき）が激しく、自分のお気に入りの人には、普通以上にコミニュケーションをとるが、気に入らない相手には、無視して口も利かない態度をとる。

具体的な仕事の指示もなく、仕事をした後に、難癖（なんくせ）や嫌味を言ってくる。　最低で幼稚な上司も少なくないです。

自己中でイライラして暴言を吐く

自分が偉いと勘違いして、思い通りにならないと、部下に八つ当たりしたり、暴言を吐いて自分のストレスを発散する上司。　

残念ですが結構このような人がいました。

大勢の前で特定の人を恫喝（どうかつ）する

大した問題でもないのに、気に入らない特定の人を恫喝（どうかつ：おどす）して相手を萎縮させて楽しんでいる最低な上司　　

私が見てきたのは、言い返すことができない人を対象に、行っていましたね。　

上司という立場を利用した、最低な行動です。

暴力を振るう（本人はスキンシップと思っている場合もある）

言うことを聞かない時に、暴力で押さえつけようとする上司。　

または、上司として軽いスキンシップのつもりで、叩いている場合もありますが、幼稚な行動です。　これは立派な犯罪行為です。

パワハラの事例　ヤフー知恵袋

私は入社2年目で、小売業の販売店に勤務しています。上司(1人だけ)からのパワハラが日に日に強くなっています。どうすれば一番ダメージを与えられるか、自分が得をするかご意見を頂ければと思います。現在のパワハラ内容ですが、・職場内での上司が私を呼ぶ際の名前がハゲ、ポン(ポンコツ)など・上司からの暴力行為(頭を叩く、ファイル等で叩く、お腹をつねるなど)腹には痣が出来ています。・使えない、殺すぞなどの暴言、ミスを社内に過剰に拡散する社内ではこれが当たり前の様になっていて、他にも殴られたり蹴られたりベルトで叩かれたりしている人はいますが、誰も声をあげる人はいません。私もこのままではおかしくなってしまうと思います。
<https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11245523576?query=%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%8F%E3%83%A9%E4%B8%8A%E5%8F%B8>

パワハラ上司の接し方について、私の経験をもとに紹介します。