『気軽』に『気楽』に行動しよう･･･後悔しないために！！

こんばんは、心理カウンセラーの『波乃上とものり』です。

今日は、『気軽に気楽に行動しよう』･･･について書いていきます。

人は、何かを始めるときに、なかなか行動できないものです。

特に新しい事や、過去に失敗したことを行うとき、考えすぎてなかなか『行動』できないものです。

しかし仕事や約束をしたときは、キツイですが、やるしかないのです。

私も以前はそうでした。

その時の心の状態を確認するため紙に書き出してみました。

すると、下のようなフレーズが出てきました。

気になる内容をチェック

行動できない心理

このような感じです。

あなたも聞いたことがあると思いますが･･･

思っただけでは、何もかわりません。

『行動』することで、結果がでます。

『行動』してくださいと言うと、どうやればいいかわからない

どう『行動』していいかわからない・・・と言われる方がいます。

夢や目的を決めてイメージして『行動』すると、不思議と糸口が見えます。

不思議ですが、本当です。

あとは、ひたすら『行動』するだけです。

その結果、成功も失敗もわかります。

正確にお伝えすると、失敗はありません。

上手くいかない方法が分かっただけです。

方法を修正して『行動』すれば、成功する確率も上がり結果的に成功します。

これは、気にしないことです

言うだけ・思うだけの人より･･･

『行動』する人が１０００倍も素早しい

高齢者を対象に『あなたの人生で後悔したことはありますか？』アンケートを行ったらしいです。

結果で１番多かったのは･･･

『挑戦しなかった』ことだそうです。

つまり『行動』しなかったです

時間は有限です。

ご参考になれば嬉しいです。

心理カウンセラー　波乃上　とものり